wek-end montagne en Vanoise

 sortie refuge 2014Sortie montagne  en Vanoise le week-end dernier

C’est au-dessus de Termignon que s’est déroulée notre sortie montagne annuelle devenue « traditionnelle ». Les jeunes athlètes du club, accompagnés de parents et entraineurs, étaient réunis pendant 2 jours  au refuge de la Femma, à partir duquel les marches se sont enchainées…

sortie refuge 2 2014Si l’ambiance est détendue, il n’en demeure pas moins que cette sortie s’inscrit dans le planning des entrainements estivaux de préparation à la saison de ski, et nos athlètes ont fait preuve d’un bon engagement.

Au programme,  Pointe de Lanserlia, Col de la Rocheure, Col de Méan Martin et Pointe de la Sana, qui ont été réalisés à un rythme de marche soutenu avec l’aide des bâtons pour travailler le geste technique du ski nordique.  Soit pour les plus grands, plus de 13 heures de marche et  2600m de dénivelé positif…