PRATIQUE LONGUE DISTANCE - FOND - MASTERS
PRÉSENTATION
ENTRAÎNEMENTS
COURSES
PROGRAMME ENTRAINEMENT
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PRÉSENTATION
La Pratique Longue distance (PLD) c’est :
- une pratique sportive (différente d’une pratique compétitive) en ski de fond
- des objectifs simples :
- profiter d’un environnement club pour progresser et s’entrainer
- profiter des joies des courses populaires
- à chacun son projet , à chacun son but.
- pas d’obligation de courses
- pas d’obligation de résultats.
- organisation possible de déplacements en collectif BSN sur les courses populaires d’hiver
Inscriptions
ouvertes – possible toute l’année
contact : bernard.michelon73@orange.fr – 06 30 57 82 16
- les inscriptions sont validées lors de la P.I.C. (permanence inscription club) de début octobre
- il reste encore de la place dans le groupe
Le groupe :
- ouvert aux catégories U16 et U18 (Lycéens) – Les Punchers
- ouvert aux catégories U20, Séniors – Les Barouders
- ouvert aux catégories Vétérans – Les Masters
entraineurs :
- Alexis (moniteur DE – coureur expérimenté)
- Aurélie (monitrice DE )
niveau minimum :
- maitriser à minima sa technique de ski , et capacité à skier en endurance cool sans problème
ENTRAÎNEMENTS
séances hivernales :
- séance le samedi matin
- 12 séances durant l’hiver
- centre nordique de Saint François de sales
- 9h00 – 11h30
Première séance :
- les entraineurs vous contacteront pour la première séance
- votre inscription doit être validée avant de participer aux séances
- pas de séance possible sans licence ou sans règlement de l’encadrement
- début de Saison : départ Féclaz – parking de l’accrobranche – Puis St François de sales dès que c’est tracé sur la porte