Reprise des entraînements biathlon sur notre pas de tir 50 m à Saint François de Sales. Après une bonne séance de vélo le matin, cet après-midi, les athlètes ont pris (pour les U16-1) ou retrouvé (pour les U19 & U16-2) leurs marques, sur leur site. Après la trêve, c’est l’occasion de reprendre les fondamentaux de la position et de la construction du tir.
Cette année l’effectif est impressionnant : aujourd’hui 9, demain un peu plus lorsque tout le monde aura acquis son matériel.« De la discipline, toujours, de l’organisation, encore plus, de la bonne humeur, comme d’habitude ! »Jean-François LOPEZ
Catégorie : préparation physique
Un samedi avec les U12 BSN
Esprit de liberté dans le marais qui nous offre un terrain propice au border cross Lire la suite « Un samedi avec les U12 BSN »
sorties ski roue adultes
Ce lundi en fin de journée, c’est à dire vers 16h30 – 17h Hervé prévoit une montée vers Aillon station en ski roue. Départ depuis les hauts de Lescheraines, en face de Bauges Bétail. Ligne droite pour se mettre dans l’ambiance et bon revêtement à cet endroit là.
environ 12 à 13 km de plat montant
La même chose mercredi et vendredi. Lire la suite « sorties ski roue adultes »
Rando au Trelod
Ce dimanche, marche sous la canicule au Trelod en montant la dent de Pleuven à partir de Doucy et en descendant par la dent des portes.
Un excellent entrainement pour nos jeunes athlètes aux dires du coach …
On appréciera les photos qui montrent des paysages saisissants.
Catski, le hors-piste hors saison du ski nordique !
Au mois de mars 2015, après avoir écourté ma saison pour cause de blessure, j’ai cherché à préparer la saison prochaine.
Ski roues skate et classique, vélo de route, trail, VTT, je pratique déjà tous ces sports. Aucun ne me donne autant de satisfactions que le ski de fond en hiver. Alors après avoir pas mal surfé sur internet, j’ai voulu tenter autre chose : le catski
Qu’est ce que le catski ? Lire la suite « Catski, le hors-piste hors saison du ski nordique ! »
Le BSN au cross USEP
Une forte présence des athlètes du club à ce cross ouvert à toutes les écoles de la Savoie …
Nos jeunes ont souvent brillé sur des distances de 1400 m à 2000 m et des courses pour chaque année de naissance . A noter, l’excellente prestation d’Anouck et Edouard qui ont laissé loin derrière leurs concurrents … Lire la suite « Le BSN au cross USEP »
En attendant la neige …
Les entraînements montent en intensité ces dernières semaines au club Bauges Ski Nordique.Après un été où les jeunes sportifs ont beaucoup travaillé l’endurance, ils se retrouvent maintenant sur rollers ou en ski-roues en attendant la neige…
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( photo : au Pont de Pissieux).
Les cadets BSN inaugurent la nouvelle piste de ski-roues
C’est pour préparer la prochaine étape du Summer Tour Biathlon (Championat de France de biathlon d’été) que les cadets BSN se sont rendus à la Féclaz sur la toute nouvelle piste de ski-roues .
Avec un profil nordique (vallonné), elle se présente comme un élément essentiel pour la préparation spécifique de nos jeunes athlètes . Lire la suite « Les cadets BSN inaugurent la nouvelle piste de ski-roues »
wek-end montagne en Vanoise
Sortie montagne en Vanoise le week-end dernier
C’est au-dessus de Termignon que s’est déroulée notre sortie montagne annuelle devenue « traditionnelle ». Les jeunes athlètes du club, accompagnés de parents et entraineurs, étaient réunis pendant 2 jours au refuge de la Femma, à partir duquel les marches se sont enchainées… Lire la suite « wek-end montagne en Vanoise »
Stage Cadets – comité de Savoie : détection 2014/2015
du 02 au 04 Juillet
6 cadet(te)s BSN ont effectué ce stage de Mercredi matin à Vendredi soir à Peisey-Nancroix
Contexte : en collectif Savoie, avec coaches comité et coaches de clubs => 48 athlètes au total
Objectif : Préparation du circuit national Cadets 2014/2015 Lire la suite « Stage Cadets – comité de Savoie : détection 2014/2015 »