Catégorie : préparation physique

Le réveil du pas de tir de Saint François !

Reprise des entraînements biathlon sur notre pas de tir 50 m à Saint François de Sales. Après une bonne séance de vélo le matin, cet après-midi, les athlètes ont pris (pour les U16-1) ou retrouvé (pour les U19 & U16-2) leurs marques, sur leur site. Après la trêve, c’est l’occasion de reprendre les fondamentaux de la position et de la construction du tir.
Cette année l’effectif est impressionnant : aujourd’hui 9, demain un peu plus lorsque tout le monde aura acquis son matériel.
« De la discipline, toujours, de l’organisation, encore plus, de la bonne humeur, comme d’habitude ! »
Jean-François LOPEZ

Catski, le hors-piste hors saison du ski nordique !

catski2Au mois de mars 2015, après avoir écourté ma saison pour cause de blessure, j’ai cherché à préparer la saison prochaine.

Ski roues skate et classique, vélo de route, trail, VTT,  je pratique déjà tous ces sports. Aucun ne me donne autant de satisfactions que le ski de fond en hiver. Alors après avoir pas mal surfé sur internet, j’ai voulu tenter autre chose : le catski

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En attendant la neige …

entrainement BSN 08-11-2014Les entraînements montent en intensité ces dernières semaines au club Bauges Ski Nordique.
Après un été où les jeunes sportifs ont beaucoup travaillé l’endurance, ils se retrouvent maintenant sur rollers ou en ski-roues en attendant la neige…
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( photo : au Pont de Pissieux).

Les cadets BSN inaugurent la nouvelle piste de ski-roues

ski-roues la feclaz2C’est pour préparer la prochaine étape du Summer Tour Biathlon (Championat de France de biathlon d’été) que les cadets BSN se sont rendus à la Féclaz  sur la toute nouvelle piste de ski-roues .

Avec un profil nordique (vallonné), elle se présente comme un élément essentiel pour la préparation spécifique  de nos jeunes athlètes . Continue reading « Les cadets BSN inaugurent la nouvelle piste de ski-roues »