BIATHLON Formation PRESENTATION GENERALE

PRÉSENTATION

ENTRAÎNEMENTS

COURSES

PROGRAMME ENTRAINEMENT

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PRÉSENTATION

LA FORMATION BIATHLON BSN

.

Le parcours d’athlétisation

à partir de 14 ans (à partir de la 4è) jusqu’aux années Juniorset Séniors

C’est le groupe : Biathlon-Formation

2 niveaux :

1. le Parcours de progression fédérale  PPF

  • développer son  projet sportif en Biathlon compétition
  • parcours scolaire en filière Ski-étude ( classe ski collège – lycée Pôle-espoir – université SHN)
  • avoir de l’ambition
  • rechercher la performance
  • évoluer vers le haut-niveau

2. le  parcours de progression régional  PPR

  •  compétition avec moins d’enjeux
  • scolarisation normale
  • critères de niveau minima
  • recherche du bon classement

Fonctionnement à l’année :

  • entrainement régulier et suivi
  • stages en été
  • déplacements sur les sites de compétition en hiver
  • trêve au printemps

 

Les étapes  du   Biathlon-Formation

  • catégories U15  (collège)                  =  groupe  Espoir   =  classe ski (collège)   = équipe club
  • catégories U17 et U19 (lycée)          =  groupe  As      =  équipe club   = pôle-espoir (Lycée)  =>  collectif  Savoie juniors  =>  équipe  de France Juniors
  • catégories U22 -séniors(post-bac) =  groupe  Ski-pro = université SHN (statut aménagé) => équipe comité ski de Savoie => équipe de France Séniors

 

Le corps et l’esprit   :

  • une pratique sportive, avec capacité à suivre le niveau de référence
  • une progression grace à la régularité dans la pratique club
  • un développement de son potentiel, et une harmonisation de ses compétences.
  • le mental : dynamique, courageux, conquérant, spontané, leader.
  • le relationnel : esprit de groupe, partage, équipes,  émotions.
  • la confrontation sportive : le gout du dossard , les défits, les enjeux.
  • l’adversité : loyauté, respect, humilité.

ENTRAÎNEMENTS

LES SÉANCES ESTIVALES

Objectif :

– s’épanouir,

– avoir la forme,

– s’entraîner et progresser

Début des séances :

  • à partir du 15 mai
  • jusqu’à fin novembre
  • en continu

Organisation de l’entrainement sur des séance de 2h00 à 3h00

Organisaton de stages d’entrainement

………………… à domicile, de 3 à 5 jours, en matinée, ou en journée – retour dans les familles

………………… en déplacement de 4 à 7 jours – hébergement sur place

Préparation de la saison hivernale dans une ambiance de groupe idéale.

inter-action entre les institutions sportives : club – comité régional de ski – FFS .

Pratiquées en groupe, les séances estivales, avec leurs multiples facettes basées sur l’apprentissage, le développement, la progression, sont source d’éducation, d’échange, de partage, et d’émotions.

Mise à niveau :

L’accueil des nouveaux et l’intégration dans le groupe se font à la  mi-Mai, début Septembre, début Décembre

  • tous les nouveaux intéressés pour progresser en biathlon peuvent intégrer le groupe Bauges Biathlon Formation
La passion ne vaut que si elle est partagée!! . A chacun son style, a chacun son choix, mais… « tous ensemble » pour un sport nature  !! N’hésitez pas, rejoignez-nous ! (Renseignements :  06 30 57 82 16  – Bernard )

Les jours des séances club :

  • Le Mercredi après-midi, pour tous
  • le jeudi soir,   collégiens & Lycéens
  • le samedi matin, pour tous
  • le Dimanche matin, collégiens & Lycéens

Les activités :

  • course à pied, Vélo, VTT, Trail-nature, ski à roulettes
  • préparation physique générale (P P G) -équilibre, coordination, détente, vitesse.
  • Tir biathlon
  • à partir de 14 ans : tir à 50m, carabine 22LR (couché/debout)

Lieu de rendez-vous habituel :

  • base de loisirs de  Lescheraines
  • R.V matin :  8h50  –  début des séances  : 9H00
  • R.V après-midi:  13h45 –  début des séances  : 14h00

LES SÉANCES HIVERNALES

Objectif :

– s’exprimer sur la neige,

– s’entrainer et progresser,

– faire des courses,

– obtenir des résultats

Début des séances : à partir de début décembre (avec ou sans neige) jusqu’à avril (avec les dernières courses sur la dernière neige)

Progresser en groupe . Apprentissage  et  formation aux courses à enjeu.

Déplacements sur les compétitions officielles

La saison hivernale valide le travail réalisé durant tout l’été.

Sélection dans les collectifs fédéraux : équipes comité Savoie ou équipes de France FFS.

Sous les couleurs BSN,  chaque skieur est fier de représenter le club sur les différentes compétition, en France ou à l’international !

Les jours des séances club :

  • Le Mercredi après-midi   pour tous
  • Le jeudi soir   collégiens & Lycéens
  • le samedi matin  pour tous
  • Le Dimanche matin  collégiens & Lycéens

    Les activités :

    • Ski Skating
    • Ski Classic
    • Tir biathlon
    • à partir de 14 ans :  tir à 50m, carabine 22LR  (couché/debout)

      Lieu de rendez-vous habituel :

      • Porte nordique de Saint François de Sales – Local Club
      • R.V matin :  8h50  –  début des séances  : 9h00
      • R.V après-midi:  13h45 –  début des séances  : 14h00

      Fin de la saison :

      Mercredi proche du 10 avril

      COURSES

      •  Biathlon formation
        • course régionales du TB ski de fond ( U15 – U17 – U19)
        • courses inter-régionales  Biathlon     ( U15 – U17 – U19)
        • courses nationales Biathlon         (U15 – U17 – U19 – U22 –  Séniors )
        • courses internationales Biathlon (U19 – U22 – séniors)

        Modalités :

        – courses programmées selon les calendriers FFS

        – objectifs en fonction de chaque catégorie .

        – inscriptions viale club

        – encadrement assuré par les entraineurs du club ou entraineurs FFS

      PROGRAMME ENTRAÎNEMENT