Le Pré-club

isa

Infos générales:

Le Pré-club :  pour qui ?

pour tous les enfants  entre 5 et 10ans :

    • 5 à 7 ans. => groupe FLOCON
    • 8 à 10 ans   => groupe FUSEE

Le Pré-club  fonctionne :

    • au printemps, à la reprise de mi-Maisauf Flocon
    • pas de séance en Juillet et Août
    • en automne dès la rentrée scolaire sauf Flocon
    • en hiver a partir du 1er mercredi de Décembre (même sans neige) jusqu’à fin mars : Flocon & Fusée

Les séances ont lieu:

y compris durant les vacances scolaires , sauf celle d’été, le :

    • Mercredi après-midi  14h00 -17h00
    • Samedi matin  9h00 – 12h00=> pour les Fusée uniquement

Lieux :

    • période sans neige: base de Loisirs de Lescheraines
    • période hivernale : centre nordique de St François de sales

Vestiaires club

  • hiver : mezzanine salle hors-sacs  – accès par l’escalier extérieur (derrière)

Pratique du biathlon :

  • Biathlon d’hiver (ski) – Biathlon d’été  (à pied et ski à roulettes)
  • Fusée : tir à plombs à 10 m
  • Flocon : tir Laser à 10 m

inscriptions :

  • voir rubrique : contacts-inscriptions
  • Pour nous consulter : 06 30 57 82 16 (Bernard)

……………………………………………………………………………….

Les infos en temps reél:

LE SPORT PAR NATURE

.

Déconfinement national 

BSN est soumis aux mesures sanitaires

  • Consignes particulières :  un @mail  a été envoyé aux  familles

BSN vous tient au courant en temps réel, des consignes pour la pratique sportive .

………………………………………………………………………………………………………………………………

. Programme des séances

  • groupe FUSEE (2009 – 2010 – 2011)
  • pas de séance pour les Flocons

 

Semaine du 25 au 31 Mai

 

Mercredi

programme

  • séance multi-sport :  PPG Proprioception – Endurance CàP
  • RV 15h45 base de loisirs  de Lescheraines
  • RV :  point N°1 – Salle des Fêtes
  • durée  effective : 2h00
  • coach : Gersende
  •  

 

Samedi

Programme

  • Séances VTT
  • RV  9h 15 – base de loisirs de Lescheraines
  • RV :  point N°1 – Salle des fêtes .
  • N’oubliez pas : casque, éventuellement lunettes, gourde , chasuble , petites barres énergétiques .
  • VTT en état : freins, dérailleur, pneus , réglage de la selle,….
  •  
  • durée 2h00
  • coach Bernard

.

……………………………………………………………………………………………………………………………..

Prochaines courses -Inscriptions

  • Martin Fourcade Biathlon Festivale : 29 Août – Annecy  : annulé depuis le 27 Avril
  • Biatrail du Revard : le 13 Septembre: infos à venir

……………………………………………………………………………………………………………

Le programme hivernal 2019-2020 :

programme

Le programme des entrainements  d’hiver :

tableau open office pour FLOCONS et FUSEE

 

 

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Les Mini-coupes, c’est quoi ?

Mini-coupes  Savoie-Grand-Revard   =   courses  inter-clubs : BSN /Revard/Féclaz

*Ouvertes aux catégories U9 (Flocon)  – U11 (Fusée)

* Elles ont lieu le mercredi après midi –

*3 étapes sur plateau nordique  »Savoie-Grand-Revard » + 1 finale départementale en Savoie

*C’est l’occasion idéale pour s’essayer à la confrontation, il n’y a pas d’enjeux,  ni d’élitisme, l’ambiance est sportive et festive.

*Le jour des mini-coupes , il n’y a pas de séance club à St François de sales .

*Les Mini-coupes  sont vivement conseillées par le club BSN.

* Les étapes :

1ère étape  : en  Février

2ème étape :  en Février ou Mars

3ème étape :   en Mars

Finale départementale :    fin Mars ou début avril  en Savoie

……………………………………………………………………………………………………………………………….

Infos complémentaires  :                                        

 Pré-club :  Les objectifs  globaux recherchés 

  • les joies de la glisse, les copains
  • les activités de pleine nature toute l’année
  • l’apprentissage du ski (skating et du classic) : sensations de glisse
  • la familiarisation  au biathlon : concentration, construction
  • le développement physique,  par le jeux  et l’endurance
  • le relationnel: esprit de groupe, partage, équipes,  émotions
  • la confrontation :  loyauté, respect, humilité.

……………………………………………………………………………………………………………………..

          

 

INE