Infos générales:

Le Pré-club :  pour qui ?

pour tous les enfants  entre 5 et 10ans :

• • 5 à 7 ans. => groupe FLOCON

• 8 à 10ans   => groupe FUSEE

Le Pré-club  fonctionne :

• • au printemps, à la reprise de mi-Mai – sauf Flocon
  • pas de séance en Juillet et Août
  • en automne dès la rentrée scolaire – sauf Flocon
  • en période hivernale du 10 Décembre au 30Mars : Flocon & Fusée

Les séances ont lieu:

y compris durant les vacances scolaires , sauf celle d’été, le :

• • Mercredi après-midi  14h00 -17h00
  • Samedi matin  9h00 – 12h00=> pour les Fusée uniquement

Lieux :

• • période sans neige: base de Loisirs de Lescheraines
  • période hivernale : centre nordique de St François de sales

Vestiaires club

• hiver : mezzanine salle hors-sacs  – accès par l’escalier extérieur (derrière)
  

Pratique du biathlon :

• Biathlon d’hiver (ski) – Biathlon d’été  (à pied et ski à roulettes)
• Fusée : tir à plombs à 10 m
• Flocon : tir Laser à 10 m

inscriptions :

• voir rubrique : contacts-inscriptions
• Pour nous consulter : 06 30 57 82 16 (Bernard)

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Les infos en temps reél:

1 – PERMANENCE D’INSCRIPTION CLUB                  2019-2020

IMPORTANT

• pour tous les jeunes qui pratiquent au sein du club
• pour tous les adultes qui pratiquent à l’année
• pour les coaches BSN (sauf indépendants)
• Renouvellement  et validation de la nouvelle licence 2019-2020
• Samedi 12 Octobre  2019
• de 14h30 à 17h00

Etape 1  : détermination  des besoins en matériel pour la saison d’hiver => obligatoire pour chaque jeune.

• Local club  – centre nordique de St François de sales
• skis – bâtons – collants / combinaison – veste chaude – bandeau
• Chaque jeunes devra connaitre son poids exact, sa taille exact, sa pointure

Etape 2 : enregistrement et règlement de l’inscription

• Salle Hors- sac du centre nordique de St François de Sales

documents à apporter :

•  le Certificat Médicale (obligatoire!!)
• votre badge 2018-2019 (rechargement par la club)
• une photo d’identité règlementaire pour les nouveaux ou badge perdu
•  4 chèques (licence – encadrement -matériel – caution)

Voir infos dans la rubrique INSCRIPTION/CONTACTE

ATTENTION jour du rallye des Bauges

• routes d’accès =>  Lescheraines – Le Noyer – St François de Sales (la Magne) – centre nordique
• pas possible de décaler la date

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2 . Programme des activités

• groupe FUSEE uniquement (2009 – 2010 – 2011)
  

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Mercredi 02  Octobre

La pluie est bien là…  peut-être accalmie en milieu d’après-midi

• la séance est  maintenue
• au gymnase du Châtelard
• adaptation du programme
  
• Tir à sec dans le Gymnase
• séance PPG et course course à pied( dans le gymnase ou en extérieur si possible)
• mêmes horaires

 

Le programme  prévu  à l’origine

                                                        Programme modifié

• RV 13h45 stand de tir du villaret
  
• Tir 10m couché de 14h à 15h30
• VTT  de 15h45 à 17h30
• casque, chasuble jaune, gourde sur cadre (pas de sac à dos)
• habileté et endurance
• Coach:  Gersende
  

 

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Samedi 12 Octobre

 ce samedi  belle météo 

modification  du programme initial

• concours de tir biathlon
• Séance VTT  sur les pistes de ski de fond de Savoie Grand-Revard
  

 

Programme

• RV   8h50 –  Parking du Stand de Biathlon de La Féclaz
• Concours de Tir Biathlon  de 9h00 précise  à  9h45
• avec les U13
• pas de tir d’essais
• par vague de 6
• 3  x  300m /tir   (soit 15 tirs)
• chacun fait son chargeur  avant de partir sur  son tour, avec sa vague
• chaque vague fait le tour 1 – puis chaque vague fait le tour 2  – puis chaque vague fait le tour 3
• allure  endurance (pas de course)
• pas de Chrono – notation des pénalités – classement selon les tirs réussis
• classement général
  
• biathlètes d’or : 14 – 15  tirs réussis
• biathlètes d’argent : 12 -13 tirs réussis
• biathlètes de bronze: moins de 12 tirs réussis
• VTT
• laisser les VTT sur le chemin qui surplombe le pas de tir
• sans boucher le chemin
• Attention : aucun VTT sur le stand de tir
• départ VTT  à 9h45
• fin de séance à 12h00
• Coach : Benoit  (U11) + Gersende (U13)
  
•   + parent volontaires pour renforcer l’encadrement
• merci d’avance

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Les inscriptions aux courses

Prochaines courses Pré-club :

• Automne 2019 (selon calendrier FFS)

comment s’inscrire ?

• infos sur la course,  ici en temps réel
• à l’adresse mail : bernard.michelon73@orange .fr
• respectez les délais d’inscription
• toute inscription hors-délai ne pourra pas être prise en compte

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Le programme hivernal 2018-2019 :

Le programme des entrainements  d’hiver :

FLOCONS

FUSEE 

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Le Trophée du Beaufort Biathlon

Epreuves régionales en Biathlon  =  2 ou3  courses  en Savoie

*Ouvertes à la catégorie U11 ( groupe Fusée) deuxième année uniquement

*Les TB Biathlon sont vivement conseillées par le club BSN.

* Le déplacement « Pré-club »  suit la logistique du groupe « Ecole Nordique » ( U13/U15)

*C’est l’occasion idéale pour essayer le biathlon en confrontation,

*  il n’y a pas d’enjeux,  ni d’élitisme, l’ambiance est sportive.

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Les Mini-coupes

Mini-coupes  Savoie-Grand-Revard   =   courses  inter-clubs : BaugesSN /Revard/Féclaz

*Ouvertes aux catégories U9 (Flocon)  – U11 (Fusée)

* Elles ont lieu le mercredi après midi –

*3 étapes sur plateau nordique  »Savoie-Grand-Revard » + 1 finale départementale en Savoie

*C’est l’occasion idéale pour s’essayer à la confrontation, il n’y a pas d’enjeux,  ni d’élitisme, l’ambiance est sportive et festive.

*Le jour des mini-coupes , il n’y a pas de séance club à St François de sales .

*Les Mini-coupes  sont vivement conseillées par le club BSN.

* Les étapes :

1ère étape  :  Février au Revard–

2ème étape :Février ou Mars à la Féclaz  –

3ème étape :  Mars à St François de sales  –

Finale départementale :début avril  en Savoie

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Infos complémentaires  :                                        

 Pré-club :  Les objectifs  globaux recherchés 

• les joies de la glisse, les copains
  
• les activités de pleine nature toute l’année
• le développement physique,  par le jeux – le goût de l’effort
  
• le relationnel: esprit de groupe, partage, équipes,  émotions
• la confrontation :  loyauté, respect, humilité,
  
• l’apprentissage du ski (skating et du classic) : sensations de glisse
• la familiarisation  au biathlon : concentration, maitrise mentale
  

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INE