Infos générales:

Le Pré-club :  pour qui ?

pour tous les enfants  entre 5 et 10ans :

• • 5 à 7 ans. => groupe FLOCON
  • 8 à 10 ans   => groupe FUSEE

Le Pré-club  fonctionne :

• • au printemps, à la reprise de mi-Mai – sauf Flocon
  • pas de séance en Juillet et Août
  • en automne dès la rentrée scolaire – sauf Flocon
  • en hiver a partir du 1er mercredi de Décembre (même sans neige) jusqu’à fin mars : Flocon & Fusée

Les séances ont lieu:

y compris durant les vacances scolaires , sauf celle d’été, le :

• • Mercredi après-midi  14h00 -17h00
  • Samedi matin  9h00 – 12h00=> pour les Fusée uniquement

Lieux :

• • période sans neige: base de Loisirs de Lescheraines
  • période hivernale : centre nordique de St François de sales

Vestiaires club

• hiver : mezzanine salle hors-sacs  – accès par l’escalier extérieur (derrière)
  

Pratique du biathlon :

• Biathlon d’hiver (ski) – Biathlon d’été  (à pied et ski à roulettes)
• Fusée : tir à plombs à 10 m
• Flocon : tir Laser à 10 m

inscriptions :

• voir rubrique : contacts-inscriptions
• Pour nous consulter : 06 30 57 82 16 (Bernard)

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Les infos en temps reél:

LE SPORT PAR NATURE

.

Déconfinement national 

BSN est soumis aux mesures sanitaires

• Consignes particulières :  un @mail  a été envoyé aux  familles

BSN vous tient au courant en temps réel, des consignes pour la pratique sportive .

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. Programme des séances

• groupe FUSEE (2009 – 2010 – 2011)
  
• pas de séance pour les Flocons

 

Semaine du 25 au 31 Mai

 

Mercredi

programme

• séance multi-sport :  PPG Proprioception – Endurance CàP
• RV 15h45 base de loisirs  de Lescheraines
• RV :  point N°1 – Salle des Fêtes
• durée  effective : 2h00
• coach : Gersende
•  

 

Samedi

Programme

• Séances VTT
• RV  9h 15 – base de loisirs de Lescheraines
• RV :  point N°1 – Salle des fêtes .
• N’oubliez pas : casque, éventuellement lunettes, gourde , chasuble , petites barres énergétiques .
• VTT en état : freins, dérailleur, pneus , réglage de la selle,….
•  
• durée 2h00
• coach Bernard

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Prochaines courses -Inscriptions

• Martin Fourcade Biathlon Festivale : 29 Août – Annecy  : annulé depuis le 27 Avril
• Biatrail du Revard : le 13 Septembre: infos à venir

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Le programme hivernal 2019-2020 :

Le programme des entrainements  d’hiver :

tableau open office pour FLOCONS et FUSEE

 

 

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Les Mini-coupes, c’est quoi ?

Mini-coupes  Savoie-Grand-Revard   =   courses  inter-clubs : BSN /Revard/Féclaz

*Ouvertes aux catégories U9 (Flocon)  – U11 (Fusée)

* Elles ont lieu le mercredi après midi –

*3 étapes sur plateau nordique  »Savoie-Grand-Revard » + 1 finale départementale en Savoie

*C’est l’occasion idéale pour s’essayer à la confrontation, il n’y a pas d’enjeux,  ni d’élitisme, l’ambiance est sportive et festive.

*Le jour des mini-coupes , il n’y a pas de séance club à St François de sales .

*Les Mini-coupes  sont vivement conseillées par le club BSN.

* Les étapes :

1ère étape  : en  Février

2ème étape :  en Février ou Mars

3ème étape :   en Mars

Finale départementale :    fin Mars ou début avril  en Savoie

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Infos complémentaires  :                                        

 Pré-club :  Les objectifs  globaux recherchés 

• les joies de la glisse, les copains
  
• les activités de pleine nature toute l’année
• l’apprentissage du ski (skating et du classic) : sensations de glisse
• la familiarisation  au biathlon : concentration, construction
  
• le développement physique,  par le jeux  et l’endurance
  
• le relationnel: esprit de groupe, partage, équipes,  émotions
• la confrontation :  loyauté, respect, humilité.
  

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INE