
Infos générales:
Le Pré-club : pour qui ?
pour tous les enfants entre 5 et 10ans, scolarisés en primaire :
- 5 à 7 ans. => groupe FLOCON
- 8 à 10 ans => groupe FUSEE
Le Pré-club fonctionne :
- au printemps, à la reprise de mi-Mai – sauf Flocon
- pas de séance en Juillet et Août
- en automne dès la rentrée scolaire – sauf Flocon
- en hiver a partir du 1er mercredi de Décembre (même sans neige) jusqu’à fin mars : Flocon & Fusée
Les séances ont lieu:
- Mercredi après-midi 14h00 -17h00 (Flocon = 16h30)
- Samedi matin 9h00 – 12h00 => pour les Fusée uniquement
y compris durant les vacances scolaires , sauf celles d’été (Juillet- Août) .
Lieux :
- période sans neige: base de Loisirs de Lescheraines
- période hivernale : centre nordique de St François de sales
Vestiaires club
- hiver :
- Local vestiaire club
- Local vestiaire club
Pratique du biathlon :
- Biathlon d’hiver (ski) – Biathlon d’été (à pied et ski à roulettes)
- Fusée : tir à plombs à 10 m
- Flocon : tir Laser à 10 m
inscriptions :
- voir rubrique : contacts-inscriptions
- Pour nous consulter : 06 30 57 82 16 (Bernard)
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Les infos en temps reél:
LE SPORT PAR NATURE
. Les groupes
- groupe FUSEE (2012 – 2013 – 2014)
- séances estivales du 14 mai au 03 Décembre (sauf vacances Juillet/Août)
- groupe FLOCON (2015 – 2016 – 2017)
- pas de séance estivale
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. Programme des séances
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FUSEE
Mercredi 25 Mai
Si Météo capricieuse : infos de dernière minute ICI à 12h00
- Trail nature C à P /bâtons
- RV 15h30 au bout de la route forestière d’Arith
- parcours : Mariet du haut – montée aux Creux de Lachat – retour chemin de Montorset
- coach : Julie (biathlon expérience)
- récupération parents : 18h30 même endroit
- Accès voitures : passer devant l’église de Arith – monter jusqu’à Montagny (tout droit) – prendre à gauche à la bifurcation devant la chapelle de Montagny – tout droit jusqu’au pkg de RV
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Samedi 28 Mai
Si Météo capricieuse : infos de dernière minute ICI à 8h00
- Pas de séance ce samedi 28 mai
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Le VTT
- pas de VTT de cours (pas suffisamment adapté)
- vérifiez:
- état des pneus (gonflage – crampons, …)
- état des freins
- état du dérailleur : les vitesses doivent passez facilement
- réglage de la hauteur de la selle
- n’oubliez pas votre casque
- remarques
- pas de bricolage sur place
- vous ne pourrez pas partir avec le groupe si vous n’êtes pas bien équipé
Bernard
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Prochaines inscriptions aux courses
- inscription par retour de @mail : bernard.michelon 73@orange.fr
- Courses estivales :
- Courses populaires (hiver)
- Mini- coupes (hiver)
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Le programme hivernal 2022-2023 :
- mini-coupe d’hiver
- 1ère étape : Février
- 2ème étape : Février:
- 3ème étape : Mars :
- Finale départementale : Mars
- Courses populaires ( 2012 et 2013 uniquement )
- Marathon de Bessans : ……………………………… Janvier
- Marathon du Grand Bec, Champagny : …..Février
- La savoyarde, Féclaz ………………………………… Mars
- L’Etoile des Saisies :…………………………………….. début Avril
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Les Mini-coupes, c’est quoi ?
- Mini-coupes Savoie-Grand-Revard =
- rencontres ski de fond inter-clubs : BSN /Revard/Féclaz
- Ouvertes aux catégories U9 (Flocon) – U11 (Fusée)
- Elles ont lieu le mercredi après midi –
- 3 étapes sur plateau nordique »Savoie-Grand-Revard »
- 1 finale départementale en Savoie
- C’est l’occasion idéale pour s’essayer à la confrontation, il n’y a pas d’enjeux, ni d’élitisme, l’ambiance est sportive et festive.
*Le jour des mini-coupes , il n’y a pas de séance club à St François de sales .
*Les Mini-coupes sont vivement conseillées par le club BSN.
- Les étapes :
- 1ère étape en Février
- 2ème étape en Février
- 3ème étape en Mars
- Finale départementale : fin Mars en Savoie
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Infos complémentaires :
Pré-club : Les objectifs globaux recherchés
- Le Sport par nature !
- le sport dans la vie
- la joie dans le sport,
- le groupe, les copains, le jeux …
- Des activités de pleine nature
- activités 4 saisons
- développement des habiletés : vitesse , équilibre, détente, coordination, ….
- le ski roues, le VTT, le trail nature en CàP,
- l’apprentissage du ski (skating et classic) : apprendre la glisse
- la familiarisation au biathlon : concentration, précision, gestion de l’effort
- Le corps et l’esprit
- le développement physique, par le ludique et l’endurance
- le relationnel : esprit de groupe, partage, équipes, émotions
- la confrontation : loyauté, respect, humilité.
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