Le Pré-club

Infos générales:

Le Pré-club :  pour qui ?

pour tous les enfants  entre 5 et 10ans :

  • 5 à 7 ans. => groupe FLOCON
  • 8 à 10 ans   => groupe FUSEE

Le Pré-club  fonctionne :

  • au printemps, à la reprise de mi-Maisauf Flocon
  • pas de séance en Juillet et Août
  • en automne dès la rentrée scolaire sauf Flocon
  • en hiver a partir du 1er mercredi de Décembre (même sans neige) jusqu’à fin mars : Flocon & Fusée

Les séances ont lieu:

y compris durant les vacances scolaires , sauf celle d’été, le :

  • Mercredi après-midi  14h00 -17h00
  • Samedi matin  9h00 – 12h00=> pour les Fusée uniquement

Lieux :

  • période sans neige: base de Loisirs de Lescheraines
  • période hivernale : centre nordique de St François de sales

Vestiaires club

  • hiver :
    • vestiaire club ( relève et les plus grands)
    • salle scolaires (Pré-club)

Pratique du biathlon :

  • Biathlon d’hiver (ski) – Biathlon d’été  (à pied et ski à roulettes)
  • Fusée : tir à plombs à 10 m
  • Flocon : tir Laser à 10 m

inscriptions :

  • voir rubrique : contacts-inscriptions
  • Pour nous consulter : 06 30 57 82 16 (Bernard)

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Les infos en temps reél:

LE SPORT PAR NATURE

. Programme des séances

  • groupe FUSEE (2010 – 2011 – 2012)
  • Groupe FLOCON ( 2013-2014-2015)

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La Crise COVID 19

  • Relâchement du Confinement : samedi 28/11
  • reprise des séances club
  • masque obligatoire : rassemblement avant séance, après séance, dans le bus et dans les voitures de transfert
  • Attention: le jeunes sans masque seront refusés !!
  • mesures en vigueurs jusqu’aux prochaines directives gouvernementales

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Mercredi   20 janvier
programme

FLOCON

  • RV front de neige centre nordique de St F de S à 13h50
  • Ski CLASSIC ATTENTION !!
  • Tir biathlon (laser) = initiation position couché (sauf si météo pas favorable)
  • SKi : technique, habileté, vitesse, jeux de groupe, parcours d’endurance
  • récupération parents : 16h30 même endroit

coach : Anaïs + Benoit

FUSEE

  • RV front de neige centre nordique de St F de S à 13h50
  • Ski SKATING
  • échauffement : sur la piste du stade de biathlon
  • Ski : technique, habileté, vitesse (confrontation), endurance en groupe
  • Tir biathlon COUCHE (plombs) : fondamentaux , mise en situation spécifiques – (sauf si météo défavorable)
  • récupération parents : 17h00 même endroit

coach : Margot

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 Samedi  23 Janvier
Programme   :

FUSEE

  • RV front de neige centre nordique de St F de S à 8h50
  • Ski CLASSIC ( prendre crown = écailles + à farter – choix sur place par l’entraineur)
    • technique, habileté, vitesse (confrontation), endurance en groupe : 9 h à 10h45
  • Ski Skating (changement de skis pour le biathlon)
    • Tir biathlon DEBOUT (laser) : fondamentaux , mise en situations spécifiques : 11h00 à 12h00
  • récupération parents : 12h15 même endroit

coach : Anaïs

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Prochaines courses -Inscriptions

Marathon de Bessans : le Dimanche 10 janvier : année 2010 uniquement (avec les  »Relève ») = ANNULE

Mini-coupe Savoie Grand Revard: Revard = mercredi 10 février – BSN = mercredi 24 février – Féclaz = mercedi 03 Mars

Mini-coupe de Savoie : organisation BSN (nombreux bénévoles attendus) – mercredi 17 Mars

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Le programme hivernal 2019-2020 :

programme

Le programme des entrainements  d’hiver :

tableau open office pour FLOCONS et FUSEE

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Les Mini-coupes, c’est quoi ?

Mini-coupes  Savoie-Grand-Revard   =  

*rencontres ski de fond  inter-clubs : BSN /Revard/Féclaz

*Ouvertes aux catégories U9 (Flocon)  – U11 (Fusée)

* Elles ont lieu le mercredi après midi –

*3 étapes sur plateau nordique  »Savoie-Grand-Revard » + 1 finale départementale en Savoie

*C’est l’occasion idéale pour s’essayer à la confrontation, il n’y a pas d’enjeux,  ni d’élitisme, l’ambiance est sportive et festive.

*Le jour des mini-coupes , il n’y a pas de séance club à St François de sales .

*Les Mini-coupes  sont vivement conseillées par le club BSN.

* Les étapes :

1ère étape  : en  Février

2ème étape :  en Février ou Mars

3ème étape :   en Mars

Finale départementale :    fin Mars ou début avril  en Savoie

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Infos complémentaires  :                                        

 Pré-club :  Les objectifs  globaux recherchés 

  • les joies de la glisse, les copains
  • les activités de pleine nature toute l’année
  • l’apprentissage du ski (skating et du classic) : sensations de glisse
  • la familiarisation  au biathlon : concentration, construction
  • le développement physique,  par le jeux  et l’endurance
  • le relationnel: esprit de groupe, partage, équipes,  émotions
  • la confrontation :  loyauté, respect, humilité.

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INE