Infos générales:

Le Pré-club :  pour qui ?

pour tous les enfants  entre 5 et 10ans, scolarisés en primaire :

• 5 à 7 ans. => groupe FLOCON
• 8 à 10 ans   => groupe FUSEE

Le Pré-club  fonctionne :

• au printemps, à la reprise de mi-Mai – sauf Flocon
• pas de séance en Juillet et Août
• en automne dès la rentrée scolaire – sauf Flocon
• en hiver a partir du 1er mercredi de Décembre (même sans neige) jusqu’à fin mars : Flocon & Fusée

Les séances ont lieu:

• Mercredi après-midi  14h00 -17h00 (Flocon = 16h30)
• Samedi matin  9h00 – 12h00 => pour les Fusée uniquement

y compris durant les vacances scolaires , sauf celles d’été (Juillet- Août) .

Lieux :

• période sans neige: base de Loisirs de Lescheraines
• période hivernale : centre nordique de St François de sales

Vestiaires club

• hiver :
  • Local vestiaire club
    

Pratique du biathlon :

• Biathlon d’hiver (ski) – Biathlon d’été  (à pied et ski à roulettes)
• Fusée : tir à plombs à 10 m
• Flocon : tir Laser à 10 m

inscriptions :

• voir rubrique : contacts-inscriptions
• Pour nous consulter : 06 30 57 82 16 (Bernard)

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Les infos en temps reél:

LE SPORT PAR NATURE

. Les groupes

• groupe FUSEE (2012 – 2013 – 2014)
  • séances estivales du 14 mai au 03 Décembre (sauf vacances Juillet/Août)
• groupe FLOCON (2015 – 2016 – 2017)
  • pas de séance estivale

.

. Programme des séances

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FUSEE

Mercredi 25 Mai

Si Météo capricieuse : infos de dernière minute ICI à 12h00

• Trail nature C à P /bâtons
• RV 15h30 au bout de la route forestière d’Arith
• parcours : Mariet du haut – montée aux Creux de Lachat – retour chemin de Montorset
• coach : Julie (biathlon expérience)
• récupération parents : 18h30 même endroit

• Accès voitures : passer devant l’église de Arith – monter jusqu’à Montagny (tout droit) – prendre à gauche à la bifurcation devant la chapelle de Montagny – tout droit jusqu’au pkg de RV

.

Samedi 28 Mai

Si Météo capricieuse : infos de dernière minute ICI à 8h00

• Pas de séance ce samedi 28 mai

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Le VTT

• pas de VTT de cours (pas suffisamment adapté)
• vérifiez:
  • état des pneus (gonflage – crampons, …)
  • état des freins
  • état du dérailleur : les vitesses doivent passez facilement
  • réglage de la hauteur de la selle
• n’oubliez pas votre casque
• remarques
  • pas de bricolage sur place
  • vous ne pourrez pas partir avec le groupe si vous n’êtes pas bien équipé

Bernard

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Prochaines inscriptions aux courses

• inscription par retour de @mail : bernard.michelon 73@orange.fr

• Courses estivales :

• Courses populaires (hiver)

• Mini- coupes (hiver)

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Le programme hivernal 2022-2023 :

• mini-coupe d’hiver
  • 1ère étape  :   Février
  • 2ème étape :  Février:
  • 3ème étape :   Mars :
  • Finale départementale :    Mars

• Courses populaires ( 2012 et 2013 uniquement )
  • Marathon de Bessans : ……………………………… Janvier
  • Marathon du Grand Bec, Champagny : …..Février
  • La savoyarde, Féclaz ………………………………… Mars
  • L’Etoile des Saisies :…………………………………….. début Avril

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Les Mini-coupes, c’est quoi ?

• Mini-coupes  Savoie-Grand-Revard   =  
  • rencontres ski de fond  inter-clubs : BSN /Revard/Féclaz

• Ouvertes aux catégories U9 (Flocon)  – U11 (Fusée)
  • Elles ont lieu le mercredi après midi –

• 3 étapes sur plateau nordique  »Savoie-Grand-Revard »
• 1 finale départementale en Savoie

• C’est l’occasion idéale pour s’essayer à la confrontation, il n’y a pas d’enjeux,  ni d’élitisme, l’ambiance est sportive et festive.

*Le jour des mini-coupes , il n’y a pas de séance club à St François de sales .

*Les Mini-coupes  sont vivement conseillées par le club BSN.

• Les étapes :
  • 1ère étape  en  Février
  • 2ème étape en Février
  • 3ème étape  en Mars
  • Finale départementale :    fin Mars en Savoie

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Infos complémentaires  :                                        

 Pré-club :  Les objectifs  globaux recherchés 

• Le Sport par nature !
• le sport dans la vie
• la joie dans le sport,
• le groupe, les copains, le jeux …
  
• Des activités de pleine nature
• activités 4 saisons
• développement des habiletés : vitesse , équilibre, détente, coordination, ….
• le ski roues, le VTT, le trail nature en CàP,
• l’apprentissage du ski (skating et classic) : apprendre la glisse
• la familiarisation  au biathlon : concentration, précision, gestion de l’effort
  
• Le corps et l’esprit
• le développement physique,  par le ludique  et l’endurance
• le relationnel : esprit de groupe, partage, équipes,  émotions
• la confrontation :  loyauté, respect, humilité.
  

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