U13
Présentation
La catégorie U13, pour les 11ans et 12ans, est une catégorie axée sur la progression du jeune et sur le développement global en travaillant de façon équilibrée sur la force, l’équilibre, l’endurance et la coordination. À cet âge les jeunes doivent aimer ce qu’ils font, il est essentiel de garder un cadre amusant et varié.
Entrainement
Période :
Activité à l’année possible avec une trêve entre le 15 avril et le 15 mai.
Fréquence :
En U13 c’est la dernière catégorie avec 2 entraînements par semaine, une séance le mercredi après-midi et une le samedi matin.
Lieu :
En U13, les entraînements d’hiver ont lieu à Saint-François-de-Sales, si l’enneigement n’est pas suffisant, les entrainements peuvent avoir lieu a la Féclaz. En été ils sont au plan d’eau de Lescheraines et parfois à Saint-françois.
Matériel
Hiver :
En U13 il y a 5 paires de ski, toutes sont fournies par le club.
Les paires de chaussures deviennent obligatoirement séparées ( une paire skate et une paire classique )
collant et T-shirt a manche longue a l’effigie du club pour les compétitions ainsi que des vêtements plus chaud tels que des pentalons surchaud, anoraks etc…
Été :
- Skis-roues fournis par le club (voir ici pour le prêt)
- Vélo de route ( 10 vitesses, 2 plateaux )
- VTT ( 8 vitesses, 3 plateaux )
- Casque obligatoire
- T-shirt fluo
- Matériel velo (chambre à air, demonte-pneu, etc… )
- Chaussures de trail
- Camelbak
Courses
- Trophée du Beaufort
- Biathlon Rossignol Tour
- Courses populaires ( Bessans, Champagny, les Saisies)